पपीते का सेवन आपके आँखों के लिए है, फायदेमंद

पपीता अपने कई तरह के फायदे के लिए मशहूर है| यह आपके आँखों की ज्योति भी तेज करता है| लेकिन, इसके लिए इसे खाने का ढंग अलग होता है|

चलिए जानते हैं की आखिर इसका किस तरह से प्रयोग आपके आँखों के लिए बेहतर होगा|

ऐसे करें इस्तेमाल

पपीते के गूझे को निकाल लें और इसे मींज लें| अब इसमें 50 ग्राम दही और 1 छोटा चम्मच नमक मिलाकर इसका सेवन करें|

 

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