भूनी हुई गोंद का सेवन है सेहत के लिए गुणकारी

सर्दियों में गोंद के लड्डूओं का सेवन करने से हम ठण्ड से बचे रहते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि भून कर गोंद का सेवन करने से आप कई बीमारियों से छुटकारा पा सकते हैं। इसमें प्रोटीन, फाइबर, विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट के गुण काफी मात्रा में होते हैं जो कैंसर से लेकर दिल तक की बीमारियों के लिए फायदेमंद होते है। आज हम आपको बताएंगे हर रोज भूनी हुई गोंद का सेवन करने से हमें क्या फायदे हैं।

प्रैग्नेंसी में गोंद का सेवन महिलाओं के लिए बहुत फायदेमंद है। इसके सेवन से रीढ़ की हड्डी मजबूत बनती है। इसके अलावा इसका सेवन ब्रैस्ट मिल्क को बढ़ाने में भी मदद करता है।

गोंद को गर्म पानी के साथ खाने से सर्दी, खांसी, जुकाम और बुखार की परेशानी दूर होती है। इसके अलावा इसका सेवन पेट इंफेक्शन के खतरे को भी कम करता है।

गलत खान पान के कारण आजकल काफी लोग कब्ज या एसिडिटी की प्रॉब्लम से पीड़ित है। इस प्रॉब्लम से छुटकारा पाने के लिए 1 चम्मच गोंद का सेवन करें। दिन में 1 बार इसका सेवन करने से आपकी कब्ज की प्रॉब्लम दूर हो जाएगी।