नाश्ते में टमाटर का सही इस्तेमाल, रखेगा हर बिमारी से आपको दूर

टमाटर का इस्तेमाल लोग अक्सर अपनी सब्जी से लेकर सलाद तक में काम आता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह बहुत सी बीमारियों को दूर करने में भी मददगार होता है।

💁‍♂️ इनमें ऐसे बहुत से गुण होते हैं जो विभिन्न रोगों मंे लाभदायक होता है। तो चलिए जानते हैं इसे इस्तेमाल करने के तरीके के बारे में-

👉 अगर आप बढ़ते वजन से परेशान हैं तो आप हर रोज सुबह-शाम एक गिलास टमाटर का रस पीएं।

👉 वहीं गठिया रोग है तो एक गिलास टमाटर के रस की सोंठ तैयार करें व इसमें एक चम्मच अजवायन का चूर्ण सुबह-शाम पीजिए। गठिया रोग में फायदा होगा।

👉 टमाटर को पाचन तंत्र के लिए काफी अच्छा माना जाता हे। टमाटर पेट के लिए बहुत फायदेमंद होता है। टमाटर के नियमित सेवन से पेट साफ रहता है।

👉 पेट में कीड़े को खत्म करने के लिए टमाटर का सेवन किया जा सकता है। इसके लिए आप सुबह खाली पेट टमाटर में पिसी हुई कालीमिर्च लगाकर खाएं