आपके सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है दही, जानिये कैसे

सेहत के लिए दही को बहुत लाभदायक माना जाता है। पर क्‍या आप यह जानती हैं कि दही बालों तथा त्‍वचा के लिये भी अत्यधिक लाभदायक होती है।

इसे चेहरे पर नियमित लगाने से चेहरे पर अत्यधिक ग्‍लो आता है और बालों में लगाने से बालों से रूसी भी दूर होती है और उनमें बहुत मजबूती आती है। आइये आपको बताते है कि दही में कौन कौन से गुण मौजूद होते हैं।

बालों को कंडीशन करे: यह बालों के लिये एक बहुत ही प्राकृतिक कंडीशनर है। बस इसे पूरे बालों में लगाइये और शावर कैप पहन लीजिये, जिससे दही बहे ना। फिर इसे 30 मिनट के लिये छोड़ कर बालों को अवश्य धो लीजिये।

मुलायम बने: अगर दही को थोड़ी सी शहद के साथ मिला कर मास्‍क बना कर लगाया जाए तो बाल अत्यधिक मुलायम हो जाएंगे।

बालों में चमक भरे: बालों में अगर थोड़ी चमक और नमी भरनी है तो दही को मायोनीज़ के साथ मिक्‍स कर के जरूर लगाएं। इसे बालों के आखिरी छोर तक लगाएं। फिर बालों को आधे घंटे बाद साधारण तरीके से अवश्य धो लें।

दो मुंहे बालों से मुक्‍ती: हफ्ते में दो दिन बालों में दही अवश्य लगाइये, आपकी दो मुंहे बालों वाली गंभीर समस्‍या समाप्‍त हो जाएगी । साथ ही बाल भी बहुत मजबूत बनेंगे।

रूसी से मुक्‍ती दिलाए: यदि सिर में रूसी है तो दही और नींबू का पेस्‍ट लगाने से बहुत आराम मिलेगा। इस उपचार को हफ्ते में दो बार जरूर करें।