डिलीवरी के बाद महिलाओं के स्वास्थ्य पर गहरा असर पड़ता है और इसे ठीक करने के लिए महिला को अच्छे खान-पान की जरूरत होती है ताकि वे स्वस्थ रहें।अगर महिलाएं डिलीवरी के बाद कुल्थी दाल का सेवन करती हैं तो उन्हें एक साथ कई फायदे मिल सकते हैं।
- प्रोटीन देता है
कुल्थी दाल में पच्चीस प्रतिशत प्रोटीन होता है जो महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए बेहतर होता है और बच्चे के लिए भी फायदेमंद है।
- आयरन की कमी को पूरा करता है
डिलीवरी के बाद अक्सर आयरन की कमी देखने को मिलती है| कुल्थी दाल के सेवन से महिला अपने शरीर में आयरन की कमी को आसानी से पूरा कर सकती है।
- एसिडिटी दूर करता है
इसमें कुछ ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो एसिडिटी को दूर करने के लिए सहायक का काम करते हैं।
