खड़े होकर ना पियें पानी, सेहत के लिए हो सकता है हानिकारक

हमारे शरीर का तकरीबन 70 प्रतिशत हिस्सा पानी से बना है। आठ हमारे लिए पानी का सेवन अत्यधिक आवश्यक है। इससे शरीर के विषैले पदार्थ बहुत ही आसानी से बाहर निकल जाते हैं। कुछ लोग पानी तो पीते हैं लेकिन खड़े होकर, जिससे दिल और किडनी संबंधित कई गंभीर बीमारियों का सामना करना पड़ सकता है। आज हम आपको खड़े होकर पानी पीने से सेहत को होने वाले नुकसान के बारे में बताएंगे।

खड़े होकर पानी पीने के नुकसान
1. जोड़ों का दर्द
खड़े होकर पानी पीने से शरीर के लिक्विड का बैलेंस पूर्ण्तः बिगड़ने लगता है। इससे शरीर जोड़ों को पर्याप्त पानी नहीं मिल पाता और ज्वाइंट पेन की शिकायत हो जाती है। गठिया रोग की मुख्य वजह खड़े होकर पानी पीना है।

2. किडनी इंफेक्शन का खतरा
पानी का खड़े होकर सेवन करने से यह बिना छने की किडनी से बाहर गिरने लगता है। जिससे किडनी से विषैले पदार्थ बाहर नहीं निकल पाते और इंफैक्शन का खतरा बढ़ जाता है।

3. दिल की बीमारी
इससे खाना पचाने में बहुत परेशानी होती है, जिस कारण कोलेस्ट्रॉल का लेवल बढ़ने लगता है। आगे चलकर दिल की बीमारियों का खतरा अत्यधिक बढ़ता जाता है।

4. पानी पीने के बाद भी प्यास महसूस होना
खड़े होकर पानी पीने से प्यार पूरी तरह से बूझ नहीं पाती। इससे बार-बार प्यास का अहसास होता है।

5. अल्सर की समस्या
पानी का खड़े होकर सेवन करने से शरीर की एसोफेगस नली पर बहुत बुरा असर पड़ता है। जिससे अल्सर की समस्या का सामना भी करना पड़ सकता है।