आम आम में एंटीऑक्सीडेंट, प्रोटीन, विटामिन ए, बी और सी की के गुण काफी मात्रा में होते हैं, जो शरीर को स्वस्थ रखने में बहुत सहायक हैं। लेकिन कुछ ऐसी चीज़े है जिनका आम के बाद सेवन करना आपके लिए नुकसानदायक है। आज हम आपको बताएंगे उन चीज़ों के बारे में।
आम खाने के बाद कभी भी करेला ना खाएं। इसके सेवन से आपको उल्टियां और सांस की प्रॉब्लम का सामना करना पड़ सकता है।
आम खाने के 4 घंटे तक हरी मिर्च का सेवन ना करें। इस से आपको पेट से जुडी प्रॉब्लम का सामना करना पड़ सकता है।
आम खाने बाद दही का सेवन आपके लिए बहुत नुक्सानदायक है। इन दोनों चीजों के सेवन से रिएक्शन होता है जिससे कई बीमारियों का सामना करना पड़ सकता है।
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