सेब खाने के तुरंत बाद भूलकर भी न करें ये काम,वारना……

प्रतिदिन सुबह खाया एक सेब आपको बहुत सारी गंभीर बीमारियों से दूर रखता है लेकिन अगर आप इसे गलत तरीके से खा रहे हैं तो आपको फायदे की जगह अत्यधिक नुकसान भी पहुंच सकता है। आइये आज हम आपको बताते हैं कि सेब खाने के तुरंत बाद आपको किन चीजों को खाने से पूर्ण्तः परहेज करना चाहिए और क्यों?

पानी पीने से बनता है कफ

सेब खाने के फौरन बाद कभी भूलकर भी पानी ना पीएं। इसको खाने के कम से कम 1 घंटे बाद पानी पीना चाहिए नहीं तो शरीर में कफ बनने लगता है।

खट्टी चीजें खाने से बनती है गैस

बहुत सारे लोग सेब खाने के बाद गलती से खट्टी चीजें जैसे सिरका वाला खाना, आचार या अन्य चीजें खा लेते हैं। इसको खाने से पेट में गैस बननी शुरू हो जाता है।

3. दही से होती है कफ

सेब खान के बाद दही कतई ना खाएं। इसकी तासीर बहुत ठंडी होती है जो कफ को बढ़ाने में बहुत मददगार होती है। एेसे में सेब खाने के तत्काल बाद दही के सेवन से बचना चाहिए।

मूली खाने से पड़ते हैं सफेद दाग

सेब का सेवन करने के बाद मूली कतई ना खाएं। इसको खाने से शरीर पर सफेद दाग पड़ सकते हैं।

सुबह सेब खाने से मिलता है फायदा

सेब हमेशा सुबह के समय खाना चाहिए रात को इसका सेवन करने से शरीर को अत्यधिक नुकसान पहुंचता है। खास कर उन लोगों को जो अस्थमा से ग्रस्त हो।