इसे ज़रूर पढ़े अगर आप भी फ्रिज में रखते है सब्ज़ी

अगर आप सोचते है फ्रिज में सब्ज़ी रखना सुरक्षित है तो ऐसा नहीं है। आइये जानते है इसके कारण-

आपको ये जानकर हैरानी होगी की आपके फ्रिज के अंदर का सलाद ड्रावर या यूं कहे कि ड्रावर सामान या सब्ज़ी रखने के लिए बिल्कुल भी सुरक्षित नहीं माना जाता है। माना जाता है कि इसमें हर एक स्क्वायर सेंटिमेंटर पर 8 हजार से भी ज्यादा बैक्टीरिया पाए जाते हैं, जो आपकी सेहत के लिए बहुत खतरनाक साबित हो सकते हैं।

लोकिन अगर आप ये टिप्स फॉलो करेंगे तो इस परेशानी से भी आपको निजात मिल सकती है।

– कोशिश करें कि सब्ज़ी रखने से पहले खराब सब्ज़ी को बाहर फेंक दें और सही पके हुए सब्ज़ी ही फ्रिज में रखें।

– हफ्ते में एक बार जरूर फ्रिज के इस हिस्से को हल्के गर्म पानी से धोएं।

– सबसे जरूरी सलाद, कोई भी सब्जी या फल खाने से पहले हमेशा धोकर खाएं।

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