प्रतिदिन करें ये काम, भूलने की बीमारी रहगी आपसे दूर

अल्जाईमर एक ऐसा रोग है जिसमे व्यक्ति अपने घर तक का रास्ता भूल जाता है। लेकिन, घबराने की कोई बात नहीं है अगर आप भी इस रोग से पीड़ित हैं और आप इसके शुरूआती चरण में ही इसके होने के खतरे को समझ चुके हैं तो आसान से इसे दूर कर सकते हैं।

अगर आप दैनिक व्यायाम करते हैं और अपने घर का दैनिक काम करते हैं तो इससे इस समस्या को आसानी से दूर किया जा सकता है।

इसके अलावा ॐ का जाप करना आपके लिए बेहद फायदेमंद होगा।

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