पानी पीएं लेकिन जरुरत से ज्यादा नहीं,वरना……

शरीर को स्वस्थ और बीमारियों से बचाए रखने के लिए पानी का सेवन करना बहुत जरूरी है। लेकिन कई बार जरुरत से ज्यादा पानी पीना हमारे लिए नुकसानदायक भी हो सकता है। आज हम आपको बताएंगे पानी हमारे लिए कैसे नुकसानदायक है।

जरूरत से ज़्यादा पानी का सेवन करने से किडनी पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है। कई बार शरीर के सेल्स डैमेज होने का खतरा भी हो सकता है।

जिन लोगों की बाय-पास सर्जरी हुई होती है, उनमें से कुछ खास मामलों में डॉक्टर्स पानी कम पीने की सलाह देते हैं।

जरूरत से ज्यादा पानी का सेवन करने से हमारे शरीर में मौजूद पाचन तंत्र काम करना बंद कर देता है, जिससे खाना पूरी तरह से डाइजेस्ट भी नहीं हो पाता।

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