सेहत के लिए गर्म पानी पीना नुकसानदायक हो सकता है

हमारे बॉडी का तकरीबन 60 से 70 प्रतिशत हिस्सा पानी से बना है। प्रतिदिन शरीर को 6 से 10 गिलास पानी की जरूरत होती है।कुछ लोगों का यह मानना है कि गर्म पानी पीना शरीर के लिए बहुत अधिक फायदा करता है। लेकिन असल में ऐसा नहीं है।

कुछ लोग प्रतिदिन सुबह उठकर गर्म पानी पीते हैं और सोचते हैं कि ऐसा करने से हमारा शरीर पूरी तरह सही रहता है, और कोई गंभीर बीमारी नहीं होती है। लेकिन ऐसा नहीं है। आपको बता दें कि ज्यादा गर्म पानी पीने से भी आपके शरीर को बहुत दिक्कत हो सकती है। आइए आपको बताते हैं कि क्या क्या दिक्कत हो सकती हैं।

अंदरुनी अंगों को नुकसान

एक इंसान को दिन में तकरीबन 6-10 गिलास पानी पीने की सलाह दी जाती है, यह शरीर को संतुलित रखता है। मगर जब आप इससे ज्यादा पानी पीते हैं तो यह आपके अंदरुनी अंगो को पूरी तरह नुकसान पहुंचाने लगती है।

होठों का जलना

गर्म पानी पीते हुए अक्सर लोगों के होंठ पूरी तरह जल जाते हैं। इसलिए हमेशा पानी का छोटा घूंट लेकर पिएं। ताकि वह आपके होंठ न जले।

आंतरिक अंग घायल

गर्म पानी पीने से शरीर के आंतरिक अंग जल सकते है, क्योंकि गर्म पानी का तापमान आपके शरीर के अंग से बिलकुल अलग होता है।

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