सुबह खाली पेट चाय पीना सेहत के लिए हो सकता है हानिकारक

हमारे देश में तकरीबन 90 प्रतिशत लोग सुबह नाश्‍ते से पहले चाय अवश्य पीते हैं। क्‍या आपको ऐसा लगता है कि यह एक बहुत ही अच्‍छी आदत है? शोध के अनुसार सुबह खाली पेट चाय पीना बहुत नुकसानदायक हो सकता है, खासतौर पर गर्मियों में।

1 – प्रोस्‍टेट कैंसर!

खाली पेट चाय पीने से पुरूषों को प्रोस्‍टेट संबंधी गंभीर बीमारी हो सकती है। ये बात कई शोध में बैज्ञानिकों ने भी कही है।

2 चिड़चिड़ापन

खाली पेट चाय पीने वालों में अक्‍सर थकान और चिड़चिड़ेपन की गंभीर समस्‍या देखी जा सकती है। इसलिए खाली पेट चाय पीने से पहले एक बार अवश्य सोचें।

3 – गैस की समस्‍या

अदरक की चाय पीने से गैस की गंभीर समस्‍या होती है। खाली पेट ब्‍लैक टी पीने से पेट फूलने की गंभीर समस्‍या हो सकती है।

4 – शरीर पर प्रभाव

खाली पेट चाय पीने से शरीर में प्रोटीन और अन्‍य दूसरे पोषक पदार्थों का अवशोषण ठीक तरह से नही हो पाता है। जो हमारे शरीर को बहुत प्रभावित करते हैं।

5- वोमेटिंग

चाय में टेनिन पाया जाता है। खाली पेट चाय पीने के कारण टेनिन की वजह से कभी-कभी वोमेटिंग की गंभीर समस्‍या हो जाती है।