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पीरियड्स के दौरान महिलाओं को होता है तेज कमर दर्द, जानिये क्यों

प्रत्येक महिलाओं को हर महीने पीरियड्स की गंभीर समस्या से गुजरना पड़ता है। पीरियड्स के दिनों में सामान्यतः महिलाओं के कमर में दर्द होता है। बहुत सी महिलाओं को मासिक धर्म में बहुत ही तेज कमर दर्द की गंभीर समस्या रहती है। कमर में होने वाले दर्द के कई सारे महत्वपूर्ण कारण हो सकते है, जिनके बारे में सभी महिलाओं को अवश्य ही पता होना चाहिए और उसका सही उपचार करना चाहिए।

कब्ज – जिन महिलाओं की कब्ज की गंभीर प्रॉबल्म रहती है। अक्सर उन्हें पीरियड्स के दौरान कमर में बहुत तेज दर्द होने लगता है।

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ठंडा-गर्म खाना – जो महिलाये पीरियड्स के दौरान अपने खान-पान पर बहुत ज्यादा ध्यान नहीं देते। खाने में कुछ ठंडी या गर्म चीजों का सेवन कर लेती है जिस वजह से कमर में बहुत तेज़ दर्द रहने लगता है।

शारारिक कमजोरी – बदलते लाइफस्टाइल में कमजोरी की गंभीर समस्या तो बहुत सी महिलाओं को होती है, जो पीरियड्स के दौरान कमर सबसे गंभीर दर्द का कारण बनती है।

ज्यादा ब्लीडिंग – मासिक धर्म में बहुत से महिलाओं को ब्लीडिंग की गंभीर समस्या बहुत ज्यादा होती है, जिससे शरीर में कमजोरी आने लगती है और कमर दर्द होने लगती है।

धुम्रपान – सामान्यतः धुम्रपान के कारण पीरियड्स के दिनों महिलाओं को कमर दर्द की बहुत गंभीर शिकायत रहती है।

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