कीजिये क्रैनबेरी का सेवन मसूरे की समस्‍या होगी ठीक

हर रोज क्रैनबेरी जूस का सेवन कई सेहत समस्या को दूर करता है। कार्बोहाइड्रेट, विटामिन ए, बी और सी, बीटा कैरोटीन, कैल्शियम, लोहा, पोटेशियम तथा फॉस्फोरस के गुणों से भरपूर क्रैनबेरी जूस यूरीन इंफेक्‍शन से लेकर दिल के रोगों में गुणकारी होता है। अगर आप हर रोज क्रैनबेरी जूस को पीएंगे तो कई रोगों से बच सकते है।

-इसमें मौजूद पॉलफिनॉल दिल को स्वस्थ रख कर आपको रोगों से बचाने का कार्य करता है। हर रोज इसे पीने से दिल की रोगों का खतरा 10 प्रतिशत तक कम हो जाता है।

-इसमें इम्यून सिस्टम को मजबूत करकी ब्लड शुगर को कंट्रोल करती है। हर रोज दो गिलास लो-कैलरी क्रैनबेरी जूस पीने से आपका ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल में रहता है।

-क्रैनबेरी जूस में पाए जाने वाला एंटीऑक्सीडेंट तथा सेलीसायलिक एसिड पाचन संबधी परेशानियों के लिए गुणकारी होता है। इससे यूरिन के रास्ते गंदे बैक्टीरिया शरी से बाहर निकल जाते है।

-क्रैनबेरी जूस को पीने से आपके दांतों की सड़न, सांस की दुर्गन्ध और मुंह के इंफ्केशन से बचाता है। हर रोज इसका एक गिलास पीने से आप मुंह की इन परेशानियों से दूर रहेंगे।

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