इन्हें खाने से बढ़ सकता है कैंसर का खतरा, बरते सावधानीयाँ

माना जाता है कि शराब या सिगरेट से कैंसर हो सकता है। पर यह पूरा सच नहीं है। हम हर रोज ऐसे उत्पादों का सेवन करते हैं, जिनका उपयोग न सिर्फ हानिकारक होता है, बल्कि इनके प्रयोग से कैंसर होने का खतरा भी बढ जाता है।

  • आजकल रेडी टू ईट खाने का चलन काफी बढ गया है। अगर आप माइक्रोवेव में पैकेट वाले पाॅपकार्न खाते हैं तो इसे छोड़ दें ।
  • रिफाइंड चीनी कैंसर सेल्स को पालने का काम करती हैं। चीनी के स्थान पर शहद का सेवन आपके लिए लाभकारी होगा।
  • कार्बोनेटिड डिंक्स का सेवन पीने में तो अच्छा लगता हैं लेकिन इसमें मौजूद केमिकल्स और कलर्स आपकी स्वास्थ्य को बहुत अधिक नुकसान पहुंचाते हैं।
  • वेजीटेबल आंयल की खुशबू आपको भले ही लुभाती हो, लेकिन इसका केमिकल प्रोसेस आप के लिए अच्छा नहीं होता।
  • जरूरत से ज्यादा फ्रायड फूड खाने से भी कैंसर का खतरा काफी बढ जाता है।

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