पसीने की बदबू करती है शर्मिन्दा, तो अपनाए ये उपाय

दिनभर भागदौड़ करने के कारण पसीना आना बेहद नार्मल है। लेकिन अक्सर लोगों को पसीने के साथ-साथ स्मेल भी आती है, जिसके कारण वह किसी से भी मिलने में शर्म महसूस करते हैं। अगर आप भी पसीने की बदबू से परेशान रहते हैं तो इन उपायों के जरिए अपनी समस्या को सुलझा सेते हैं-

पसीने की बदबू को दूर करने के लिए आप बेकिंग सोडा में नींबू का रस मिलाएं और एक पेस्ट तैयार करें। अब इसे अपने अंडरआर्म्स पर लगा लें। करीबन दस मिनट के लिए इसे यूं ही रहने दें। इसके बाद साफ पानी से अंडरआर्म्स वॉश कर लें। अब इसके बाद नहा लें।

आप बेकिंग सोडा के अतिरिक्त एप्पल साइडर विनेगर का प्रयोग भी कर सकते हैं। इसके इस्तेमाल के लिए आप अपने नहाने के पानी में एक कप सेब का सिरका डालें और फिर उस पानी से नहा लें। इसके अतिरिक्त अगर आप चाहें तो एक रूई के फाहे पर सेब का सिरका डालकर उससे अपने अंडरआर्म्स व फीट आदि पर लगाएं। कुछ देर ऐसे रहने के बाद साफ पानी से नहा लें।

नहाने के पानी में गुलाबजल डालकर भी आप पसीने की बदबू से छुटकारा पा सकते हैं। यह आपको ठंडक तो पहुंचाएगा ही, साथ ही इसके कारण आपके शरीर से पूरा दिन एक भीनी-भीनी खुशबू आएगी।

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