दिल के लिए खतरनाक साबित होता है विटामिन D का अधिक सेवन

विटामिन डी हमारे शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद है, लेकिन, वह विटामिन डी का हद से ज्यादा सेवन हमारे शरीर के लिए घातक भी साबित हो सकता है। विटामिन डी की कमी से होने वाले रोगों के बारे में आप जानते ही होंगे, हड्डियों की कमजोर, आंखों की रोशनी कम होना वगैरा वगैरा।

लेकिन शायद आपको नहीं पता होगा कि विटामिन डी अगर एक लिमिट से ज्यादा हो जाए तो वह जान तक ले सकता है। यह खुलासा लंदन के वैज्ञानिकों ने किया है। कोपेनहेगन यूनिवर्सिटी के वैज्ञानिकों ने लंबे अर्से की शोध के बाद बताया है कि इसकी जरूरत से ज्यादा मात्रा दिल के लिए खतरनाक साबित होती है।

यह नतीजे किसी छोटे मोट शोध से सामने नहीं आए हैं बल्कि तकरीबन दो लाख लोगों पर सात साल के अध्ययन के बाद वैज्ञानिकों ने यह बात कही है। यह पूरी रिसर्च जर्नल ऑफ इंडोक्रेनोलॉजी में छपा है। जर्नल में जो छपा है उसके मुताबिक, बॉडी में विटामिन डी अगर 100 नैनोमोल प्रति लीटर से ज्यादा हो जाए तो यह जानलेवा साबित हो सकता है।