AC का ज्यादा उपयोग सेहत के लिए बेहद हानिकारक

गर्मियों में हर कोई चाहता है कि वो सारा दिन एसी वाले कमरे में रहे। एसी में रहने से आप गर्मी से छुटकारा तो पाने के साथ साथ कई बीमारियों को भी बुलावा देते है। एसी आसपास आर्टिफिशीयल टेम्परेचर बनाता है जो सेहत के लिए काफी हानिकारक है और आप बार-बार बीमार पड़ने लगते हैं। आज हम आपको बताएंगे ज्यादा देर एसी में रहने से आपको कौन सी प्रॉब्लम का सामना करना पड़ सकता है।

काफी टाइम एसी वाले रूम में बैठने से आपको वायरल इंफेक्शन जैसे फ्लू, जुकाम और सर्दी आदि प्रॉब्लम का सामना करना पड़ सकता है। सिर ठंड़ा-गर्म होने पर सिर दर्द की प्रॉब्लम होने लगती है।

जिन लोगों को चार घंटे या इससे अधिक देर एसी वाले के रूम में बैठना पड़ता हैं। उनमें साइनस की समस्या होने की आशंका होती है क्योंकि ज्यादा कूलिंग में रहने से म्‍यूकस ग्रंथि कठोर हो जाती है।

काफी टाइम एसी वाले रूम में बैठने से आपके जोड़ों में दर्द हो सकता है। ठंडी हवा लगने से आपको जोड़ों के दर्द के साथ साथ गर्दन, हाथ और घुटनों के दर्द का सामना करना पड़ सकता है।

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