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सेहत के लिए हानिकारक है स्मार्टफोन का अत्यधिक इस्तेमाल

स्मार्टफोन का हद से अधिक इस्तेमाल एक प्रकार से नशा करने जैसा ही है। यह कहना है वैज्ञानिकों का जिन्होंने पाया कि डिजिटल उपकरणों के प्रयोग की लत के कारण लोग अकेलापन, दुख और अत्यधिक व्याकुलता महसूस करते हैं।

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आपको बता दे की स्मार्टफोन हम में बहुत से लोगों के जीवन का अभिन्न हिस्सा है जो हमें एक- दूसरे से जुड़े रहने और पल – पल की खबर रखने में बहुत मदद करता है। लेकिन इस सहूलियत का एक नुकसान यह भी है कि ज्यादातर लोगों को लगातार आने वाले संदेशों, वाइब्रेशन और डिवाइस से मिलने वाले अन्य अलर्ट की लत लग जाती है जिससे हम किसी भी ई – मेल , संदश या तस्वीर को नजरंदाज नहीं कर पाते।

एक नए अध्ययन में अनुसंधानकर्ताओं ने पाया कि स्मार्टफोन का अत्याधिक इस्तेमाल किसी भी अन्य प्रकार के मादक पदार्थ के सेवन के समान है। यह अध्ययन न्यूरो रेगुलेशन पत्रिका में पूर्ण्तः प्रकाशित हुआ है।

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