सारा दिन चिड़चिड़ाहट और सुस्ती महसूस होती है,कहीं ये बीमारियूं कई तो वजह नहीं

आज की भागदौड़ भरी जिन्दगी में हर कोई काम के तनाव के कारण थका हुआ महसूस करता है, लेकिन अगर आपको हमेशा ही बिना काम के भी थकान का अनुभव हो तो यह संकेत है कि आपके शरीर की कार्यप्रणाली सही तरह से काम नहीं कर रही है। इतना ही नहीं, यह इशारा है कि आप कुछ खास बीमारी से ग्रस्त हैं। तो चलिए जानते हैं इसके बारे में-
अगर आपको लगातार थकान का अनुभव होता है तो हो सकता है कि आपके शरीर में आयरन की कमी हो। जिन लोगों को एनीमिया की शिकायत होती है, उन्हें भी सारा दिन चिड़चिड़ाहट और सुस्ती महसूस होती है। ऐसे में आपका शरीर थका-थका महसूस करने लगता है।
वहीं जिन लोगों को मधुमेह की समस्या होती है, उन्हें भी अक्सर थकान और सुस्ती की शिकायत रहती है।
आज के समय में अधिकतर लोगों में थायराॅइड की समस्या देखने को मिलती है। थायरॉयड ग्लैंड शरीर में टी3 और टी4 जैसे हॉर्मोन बनाती है लेकिन थाॅयराइड के कारण इन हार्मोंन्स की गति कम होने लगती है। जिसके कारण आपको थकान के अलावा मोटापा, कब्ज, स्किन प्रॉब्लम्स और बाल झड़ने जैसी समस्याएं दिखने को मिलती है।