बहुत बड़ी समस्या है बुखार,जानिए दूर करने घरेलू उपाय

सामान्यतः लोग बुखार की समस्या से गुजरते रहते है। इसका कारण तापमान में अचानक आया बदलाव या संक्रमण का दौर भी हो सकता है। दरअसल जब भी कोई व्यक्ति बुखार से बहुत ज्यादा पीड़ित होता है तो वह एंटीबायटिक दवाओं और चिकित्सकीय उपचार द्वारा इस समस्या से अवश्य निजात पाता है। लेकिन यह जानना भी बहुत आवश्यक है कि चिकित्सक के पास जाने से पहले कुछ घरेलु उपायों के द्वारा भी आप बुखार को कम कर सकते है या इस समस्या से पूरी तरह आराम पा सकते है। आइये जानते है ये घरेलु उपाय-

लहसुन का इस्तेमाल हर कोई रसोई में करता है। लहसुन को पीसकर पेस्ट बना लें। इसे पानी या दही के साथ खाएं। लहसुन में एलिसिन तत्व होता है जो एंटी-माइक्रोबियल के रूप में काम करता है। यह बलगम और खांसी को भी साफ कर सकता है।

प्रतिदिन एक चम्मच शहद का सेवन भी आपको बुखार से राहत दिला सकता है। इसमें बी पोलेन तत्व होते हैं जो पराग के अन्य प्रकार के प्रभावों का विरोध कर सकता है।

आलू के कुछ टुकड़े काटकर अपनी शॉक्स में रखें। हलके बुखार में ये उपाय काम करता है।

अगर आप है दर्द से परेशान तो अपनाये ये आसान उपाय

एक गिलास पानी में 10-15 तुलसी के पत्ते डालकर उबाल लें। इसमें आधा चम्मच अदरक पाउडर डालकर उबलने दें। इसके बाद एक चम्मच शहद डालकर दिन में तीन बार पिएं।