टांगों की सूजन और दर्द से बचने के लिए अपनाएं घरेलू उपचार

टांगोें में होने वाले दर्द और सूजन से राहत पाने के लिए दवाइयों के सेवन करने से थोड़ी देर के लिए ही आराम मिलता है लेकिन दवाइयों का सेवन छोड़ने से दर्द दोबारा फिर से बढ़ जाता है। इसके लिए आप घरेलू नुस्खा अपना कर बहुत जल्द राहत पा सकते है।

आवश्यक सामग्री-
– 2 टीस्पून नींबू का रस
– 2 टीस्पून कैस्टर ऑयल

प्रयोग की तरीका-
1. एक बाऊल में कैस्टर ऑयल और नींबू का रस डालकर अच्छे से मिक्स कर लें।
2. इस मिश्रण से टांगो की मालिश करें। इससे दर्द और सूजन से राहत मिलेगी।

ध्यान में रखें यह आवश्यक बात-
किसी भी प्रयोग के इस्तेमाल से पहले डॉक्टरी सलाह अवश्य लें।

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