अपनाये कुछ आसान घरेलू नुस्खे जो आपके सर दर्द को चुटकियों में कर देंगे दूर !

सिरदर्द इन दिनों एक आम समस्या बन गई है| कंप्यूटर के सामने ज्यादा काम करने, टेंशन लेने और थकान के कारण यह समस्या अकसर हो जाती है| इसको दूर करने के लिए लोग विभिन्न दवाईयों खा लेते हैं

जो सभी सभी शरीर के लिए नुकसानदायक होती है| आज हम आपको बता रहे हैं इससे बचने के कुछ आसान घरेलू नुस्खे जो आपके सिरदर्द को चुटकियों में दूर कर देंगे, आइए जानें यहां –

तुलसी और अदरक का करें इस्तेमाल

सिरदर्द को दूर करने के लिए तुलसी और अदरक का यूज़ करना बहुत लाभदायक होता है| इसका इस्तेमाल करने के लिए तुलसी की पत्तियों और अदरक के रस को मिक्स कर लो| फिर इसे माथे पर अप्प्लाई करें| ऐसा करने से सिर दर्द दूर हो जाएगा|

लौंग का तेल लगाएं

लौंग का तेल लगाने से सिर दर्द से जल्द छुटकारा पाया जा सकता है| इसको लगाने के लिए लौंग को हल्का सा तवे पर गर्म कर लें और फिर कपड़े में बांध लें| इसके बाद इसे कुछ देर सूंघे| ऐसा करने से सिरदर्द एकदम दूर हो जाएगा| साथ ही आप लौंग के तेल की माथे पर मालिश कर सकते हैं| फायदा मिलेगा|

नींबू और चाय है फायदेमंद

नीबू की चाय पीने से सिर दर्द से जल्द छुटकारा पाया जा सकता है| इस चाय को एक दिन में करीब 2-3 बार पीएं| फर्क महसूस होगा|