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खट्टी डकारों से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय

भोजन करने के बाद अक्सर डकार आता है। आमतौर पर डकार आने का मतलब भोजन का पच जाना है। कई बार ज्यादा चटपटी चीज़ों का सेवन करने से हमें खट्टे डकार जैसी प्रॉब्लम का सामना करना पड़ता है। खट्टी डकार आने पर कई बार दूसरो के सामने भी शर्मिंदा होना पड़ता है। आज हम आपको कुछ घरेलु नुस्खे जिससे आप खट्टे डकार की प्रॉब्लम से छुटकारा पा सकते हैं।

कैमोमाइल टी बैग खट्टे डकार से छुटकारा दिलाने में बहुत सहायक है। कैमोमाइल टी बैग को गर्म पानी में डालें और 10 मिनट बाद इस चाय का सेवन कर लें। इसका सेवन करने से आप कुछ मिन्टो में डकारे से मुक्त हो जाएंगे

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पानी को अच्छी तरह उबाल कर इसमें पुदीने की पत्तियां डालें और 10 मिनट बाद इसे पी लें। इससे बार-बार डकार आने की प्रॉब्लम दूर हो जाएगी।

गर्म पानी में 1 चम्मच अदरक रस, नींबू रस और सेंधा नमक डालकर मिश्रण तैयार करें। इस मिश्रण में शहद डालकर दिन में 2-3 बार इसका सेवन करने से आप खट्टे डकार की प्रॉब्लम से छुटकारा पा सकते हैं।

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