अस्थमा से बचने के लिए अपनाये ये घरेलू नुस्खे

सांस की बहुत ही गंभीर बीमारी अस्थमा है। इसमें सांस का फूलना,सांस लेने में बहुत ज्यादा परेशानी या फिर संक्रमण का होना है। अगर आप इस रोग से बहुत ज्यादा परेशान है तो आप दवाइयों के अलावा घरेलु नुस्खा अपना कर भी इससे बहुत राहत पा सकते हैं। आज हम अस्थमा के लिए कुछ घरेलु उपचार बता रहे हैं। जिससे आप इस समस्या से बहुत जल्द छुटकारा पा सकते हैं।

  • आवश्यक सामग्री
    – 1 टेबलस्पून अदरक का रस
    – 1 टेबवस्पून शहद
    – 1 टेबवस्पून अनार का जूस
  • उपयोग का तरीका
    1. एक बाऊल में अदरक,शहद और अनार का जूस खूब अच्छी तरह मिलाकर मिश्रण तैयार कर लें।
    2. अब इस मिक्सचर का एक टीस्पून दिन में 2 बार सेवन अवश्य करें।
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