थायराइड से बचने के लिए अपनाये ये आसान उपाय

  • वर्तमान समय में लोगो में गलत खानपान के कारण और सेहत का सही तरिके से ध्यान नहीं रखने के कारण लोग थायराइड के रोग का शिकार हो रहे है। आपको बता दे की थायराइड की समस्‍या शरीर में हॉर्मोंस की गड़बड़ी के कारण होती है। लेकिन क्‍या आप जानते हैं कि घर में मौजूद केमिकल युक्‍त चीजों से भी थायराइड हो सकता है।
  • किसी समय में थायराइड का रोग बहुत ही कम लोगों में देखने को मिलता था। जबकि आज आलम यह है कि ये रोग हर दूसरे आदमी को हो रहा है। जब कोई व्यक्ति थायराइड नामक रोग से पूरी तरह जूझता है तो थायराइड ग्रंथि के ठीक से काम न करने से रक्त में थायराक्सिन नामक हार्मोन के स्तर पर बहुत प्रभाव पड़ता है।
  • इस प्रभाव को दो श्रेणी हाइपरथायराइडिज्म और हाइपोथायाराइडिज्म में रखा जाता है। इस रोग को सही करने के लिए लोग न जाने कितने ही रूपये खर्च कर देते है। लेकिन आज हम आपको यहाँ बताते है इसको सही करने का उपाय जिसमे न तो आपको कही जाने की जरूरत होगी और न ही आपका कोई पैसा ख़र्च होगा।
  • थायराइड नामक रोग से निजात पाने के लिए अलसी एक रामबाण नुस्खा है। अलसी में बहुत ही भरपूर मात्रा में ओमेगा-3 फैटी एसिड होता है। यह एसिड थायरायड ग्रंथि के सही तरीके से काम करने में आवश्‍यक भूमिका निभाता है। हाइपोथायरायडिज्म से पीड़ित लोगों को अलसी और अलसी के तेल का प्रयोग अवश्य करना चाहिए।

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