अपनाये ये टिप्स और रखें, अपने खाद्य पद्धार्तों को तारो ताज़ा !

अक्सर देखने में आता है कि लोग जब भी मार्केट जाते हैं तो बहुत से फलों और सब्जियों को एक साथ खरीदकर ले आते हैं लेकिन यह जल्द ही खराब हो जाते हैं। जिसके कारण इन्हें बाहर फेंकना पड़ता है। आपको इस तरह की समस्या का सामना न करना पड़े तो आप इन तरीकों का प्रयोग करें-

हर किसी घर में आलू काफी अधिक मात्रा में स्टोर करके रखे जाते हैं। अगर आप लंबे समय तक आलू को स्टोरव करते हैं तो इनसे अंकुर निकल आते हैं। इसलिए आलू को सूखे और ठंडे स्थान पर स्टोर करें।

लेटस की पत्तियों को अधिक समय तक ताजा रखने के लिए फ्रिज में पेपर टोवल का इस्तेमाल करें। इससे फ्रूट बास्केट में मौजूद सारी नमी कम हो जाएगी और लेटस की पत्तियां खराब नहीं होंगी।

केलों को पॉलीथीन में रखें। इससे गैस का उत्पादन कम हो जाता है और केले अधिक समय तक जाते रहते हैं। इसके अलावा फल जैसे, नाश्पाती, टमाटर, आड़ू आदि भी गैस का उत्पादन करते हैं इसलिए इन्हें बाकी खाद्य पदार्थों के साथ नहीं रखना चाहिए।

यह भी पढ़ें-

अगर आपको भी है ये लक्षण तो हो सकता है सर्वाइकल कैंसर