दुबलेपन से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये नुस्खे

सामान्यतः लोग अपने दुबलेपन से बहुत अधिक शर्मिंदगी महसूस करते है और किसी दूसरे हेंडसम लड़को को देखकर मन ही मन उसकी तरह दिखने की चाहत करने लगते है। लेकिन अब उनको शर्मिन्दा होने की कोई आवश्यकता नहीं है। हमने आपके लिए एक ऐसा बहुत ही आसान नुस्खा तैयार किया है जिससे आपका वजन 1 महीने मे तकरीबन 4/8 बीच आपका वजन बढ़ेगा वो भी बिना किसी साईड़ ईफेक्ट। तो आइये आपको बताते है इसके बारे में….

आवश्यक सामग्री – अश्वगन्धा 50 ग्राम, शतावरी-50 ग्राम, सफेद मूसली 50 ग्राम, सोठ 10 ग्राम, पीपर 20 ग्राम, इलायची 10ग्राम, जीरा 20 ग्राम, आंवला 30 ग्राम, गोखरू 50 ग्राम, वायविड़ंग 10 ग्राम।

बनाने की विधि – सबको अच्छी तरह पीसकर छानकर मिक्स कर और वायू रहीत ड़िब्बे मे पूरी तरह भर दे।

लेने की विधि – इसे सुबह-शाम गुनगुने दूध से तीन माह तक ले। उपयोग-शरीर की संरचनात्मक सुधार मे अत्यधिक फायदेमंद,मांसपेशियों की मजबूती, नींद कम आना,दुबलेपन आदि। एक महीने मे 4/8 के बीच आपका वजन बहुत बढ़ेगा।

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