अपनाएं ये नुस्खे मिलेगा सिर दर्द से छुटकारा

आजकल हर कोई सिर दर्द की समस्या से परेशान रहता हैं। क्योंकि बदलती जीवन शैली की वजह से हर इंसान सिर दर्द की समस्या से जूझता रहता हैं।

इसके लिए वे हैवी पेनकिलर्स का यूज करते है जो स्वास्थ्य पर बूरा असर डालती है। चलिए आपको बताते हैं, सिर दर्द दूर करने के कुछ टिप्स के बारे में, जिन्हे अपनाकर आप सिर दर्द की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।

-क्या आपके अक्सर ही सिर दर्द की परेशानी बनी रहती है तो इसे जड़ से दूर करने के लिए हर रोज सुबह खाली पेट सेब में नमक लगाकर खाना चाहिए,ऐसा करने से आपका सर दर्द हमेशा के लिए ठीक हो जाएगा।

-क्या आपके सिर में तेज दर्द हो रहा है तो एक गिलास गर्म दूध में थोड़ा सा लौंग का पाउडर और नमक मिलाकर पीना चाहिए। ऐसा करने से सिर दर्द से छुटकारा मिलेगा।

-लहसून वैसे हमारी सेहत के लिए बेहद गुणकारी होता हैं, अगर हम इसका हर रोज यूज लेंगे तो सिर दर्द से छुटकारा मिलेगा। इसके लिए थोड़े से लहसुन के रस को शहद मिलाकर पीना चाहिए।

-केसर के यूज से सिर दर्द से राहत मिलती है, इसके लिए थोड़े से केसर को बादाम के तेल में मिलाकर सूंघना चाहिए। ऐसा करने से सर दर्द की परेशानी में आराम मिलता है।

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