कान के दर्द को दूर करने के लिए अपनाये ये टिप्स

जब आप जल्द और सुविधाजनक यात्रा के लिए हवाई मार्ग का चयन करते हैं और फ्लाइट से कहीं आने-जाने में बहुत आनंद भी आता है लेकिन जब आप टेक ऑफ और लेंड करते हैं तो कानों में काफी पीड़ादायक भी होता है। असमान दबावों के कारण प्रायः कान में दर्द होता है। जब प्लेन उतरता है तो कानों के पर्दा में दबाव बढ़ जाता है। फ्लाइट में कान दर्द से बचने के लिए यहां कुछ तरीके बताये गये हैं।

नाकों से ध्वनि (ब्लोइंग) निकालें- कान के भीतर के वायु दबाव को आस-पास के वायु दबाव के बराबर करने के लिए यह सबसे आसान तरीका है। इससे बहुत जल्द कान दर्द से आराम मिलता है।

जम्हाई और निगलना (यॉनिंग और स्वॉलोविंग)- फ्लाइट उतरने के दौरान यूस्टेकियन ट्यूब को अनब्लॉक करने के लिए यॉनिंग और स्वॉलोविंग मसल्स को उत्तेजित करने में मदद करता है। जिससे कान दर्द से राहत मिलती है।

मिठाई खाएं- हवाई यात्रा के दौरान अगर आपको कान दर्द महसूस हो रहा हो तब मिठाई खाएं या चूसें और नाक से ध्वनि निकालें और मुंह में हवा भर कान में भरें। दवाब को नियंत्रित करें और इससे दर्द कम होगा।

दवा लें- अगर कान का दर्द सहन नहीं होता हो तो फ्लाइट टेक ऑफ और लेंड करने से एक घंटे पहले दर्दनिवारक दवा लें।

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