लहसुन है हेल्दी, लेकिन खाने से पहले जरूर पढें ये खबर

इस बात में कोई दोराय नहीं है कि लहसुन का सेवन स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभदायक होता है। खासतौर से सर्दी के मौसम में ठंड से बचने के लिए इसके सेवन की विशेष रूप से सलाह दी जाती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि लहसुन का सेवन कभी-कभी आपके लिए नुकसानदायक भी हो सकता है। दरअसल, अगर आपको कुछ खास बीमारी हैं तो आपको लहसुन का सेवन बिल्कुल भी नहीं करना चाहिए। तो चलिए जानते हैं उन बीमारियों के बारे में-

  • भले ही लहसुन एंटी बैक्टीरियल, एंटी फंगल और एंटी ऑक्सीडेंट के रूप में काम करती है लेकिन अगर आपको लिवर संबंधी कोई भी समस्या है तो आपको लहसुन के सेवन से परहेज करना चाहिए।
  • जिन लोगों को डायरिया की समस्या होती है, उन्हें भी लहसुन नहीं खाना चाहिए। इसकी गर्म तासीर से आपकी समस्या कई गुना बढ सकती है।
  • वहीं अल्सर की समस्या में भी लहसुन खाना सही नहीं माना जाता।
  • कभी-कभी कुछ लोगों को एलर्जी की समस्या होती है। ऐसे में आप लहसुन का सेवन बंद करके देखे। हो सकता है कि आपकी समस्या खुद-ब-खुद ठीक हो जाए।