आज कल प्रदूषण के कारण काफी लोगों को अस्थमा की प्रॉब्लम हो रही हैं। अस्थमा के कारण खांसी, सांस लेने में तकलीफ और नाक से अवाज आने जैसी प्रॉब्लम होती है। होम्योपैथिक दवाओं के साथ साथ घरेलु नुस्खों से भी इस प्रॉब्लम से छुटकारा पाया जा सकता हैं। आज हम आपको बताएंगे घरेलू नुस्खें जिससे आप इस समस्या से छुटकारा पा सकते है।
- शहद और अदरक रस के मिश्रण को मेथी के पानी में उबाल कर पीएं। इसके सेवन से आपको अस्थमा की समस्या से राहत मिलेगी।
- पालक और गाजर रस का मिश्रण अस्थमा की प्रॉब्लम को दूर करने में बहुत सहायक हैं।
- 2 टीस्पून आंवला पाउडर और 1 टीस्पून शहद के मिश्रण को सुबह खाली लें। हर रोज़ इसका सेवन से अस्थमा कंट्रोल में रहता हैं।
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