यूँ पाएं सांसों की बदबू से छुटकारा

आजकल काफी लोगों में सांसों में बदबू की प्रॉब्लम देखने को मिल रही है। जिस कारण कोई भी आपके पास बैठना और बात करना पसंद नहीं करता। जिस वजह से आपको शर्मिंदा होना पड़ता है। काफी लोग इस प्रॉब्लम से छुटकारा पाने के लिए माउथवॉश का उपयोग करते हैं। लेकिन उसके बावजूद भी कई बार फर्क नहीं पड़ता। आज हम आपको कुछ घरेलू नुस्खे जिससे आप सांसों की दुर्गंध से छुटकारा पा सकते है।

सांसो की बदबू से छुटकारा पाने के लिए लौंग बहुत सहायक है। 2 कप पानी में 2 से 3 लौंग डालकर उबाल लें। फिर इसको ठंडा कर ले। लौंग वाले पानी का दिन में 5 पांच बार माउथवॉश की तरह प्रयोग करें।

धनिए में क्लोरोफिल की काफी मात्रा होती है जो सांसों से आने वाली बदबू को रोकने में काफी लाभकारी है। हरे धनिए की पत्तियों का गुच्छा लें। उसको सिरके में भिगो दें। इन पत्तियों को 3 मिनट तक चबाएं। एेसा करने से मुंह से बदबू नहीं आएगी।

सांसो की बदबू के लिए सौंफ बहुत लाभदायक है। एक छोटा चम्मच सौंफ का लें और इसे मुंह में डालकर धीरे-धीरे चबाएं।

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