मुँह के छालों से ऐसे पाएं निजात

मुँह में छाले होना एक बहुत ही सामान्य बीमारी है, जो सामान्यतः पेट की गर्मी, कब्‍ज़, गैस, असंतुलित आहार आदि के कारण हो जाती है। साथ ये कुछ समय बाद अपने आप पूर्ण्तः ठीक भी हो जाती है। कई लोगो को ये गंभीर समस्या बार-बार होती हैं। ऐसे लोगों को अपने आप ठीक होने का इंतजार कतई नहीं करना चाहिए। उनको डॉक्टरी जाँच अवश्य करानी चाहिए, जिससे उनके कारणों का पता लग सके तथा उचित इलाज किया जा सके। आज हम आपको कुछ आसान घरेलू उपाय बताने जा रहे है जिनसे मुंह के छाले पूरी तरह ठीक किए जा सकते हैं।

1. हल्‍दी व मूलेठी के चूर्ण को अच्छी तरह दूध में मिलकर लगातार पीने से छालों का दर्द बहुत कम होता है और और धीरे-धीरे छाले पूर्ण्तः ठीक हो जाते हैं।

2.एक केला दही के साथ सुबह खाने से बहुत आराम मिलता है।

3.लहसुन की तीन चार कलिया मसलकर छाले वाले स्‍थान पर रखने से अत्यधिक राहत महसूस होती है। हालांकि इसके उपचार से मुँह में थोड़ी जलन होती है। आप चाहे तो लहसुन कलियों को कच्चा भी खा सकते हैं। यह इंफ़ेक्‍शन को पूर्ण्तः समाप्‍त कर देता है।

4.धनिया व कत्‍था मिलाकर अच्छी तरह पीस लें और उसमें थोड़ा सा अमलतास का गूदा मिलाकर मुंह में रखें, केवल अमलतास का गूदा भी मुंह में रखने से छाले पूरी तरह ख़त्म हो जाते हैं।

5.छालों से परेशान रहने वाले व्यक्ति टमाटर का बहुत ही भरपूर मात्रा में सेवन करें। एक गिलास टमाटर का रस निरंतर पीने से छाले पूरी तरह मिट जाते हैं।

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