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मुंह के दुर्गंध से ऐसे पाएं छुटकारा

बहुत बार लोग अपनी मुंह की दुर्गन्ध से अत्यधिक परेशान रहते हैं। लेकिन अब आपको इससे परेशान होने की जरूरत नहीं क्योंकि आज हम आपको बताएंगे इससे निपटने का एक आसान घरेलू तरीका

अमरूद सर्दियों में मिलने वाला एक बहुत ही स्वादिष्ट फल होता है। खाने में स्वादिष्ट होने के साथ साथ ये औषधीय गुणों से भी पूर्ण्तः भरपूर होता है। हमारे शरीर को कई सारी बीमारियों से बचाता है.इसमें आयरन बहुत ही भरपूर मात्रा में मौजूद होते है। यह फल सर्दियों में होने वाली गंभीर समस्या जैसे बालों में रुखापन व मुंह के छालों की परेशानी को भी दूर करने में बहुत मदद करता है।

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1-ठंड में सर्दी-जुकाम-बुखार होना तो बहुत आम बात है, लेकिन अमरूद का प्रतिदिन सेवन करने से सर्दी-जुकाम की समस्या से अवश्य बचा जा सकता है।

2-अमरूद की पत्तियों को चबाने से मुंह से बदबू नहीं आती. इसके साथ ही ये आपके दातों के दर्द को कम करने में भी अत्यधिक मददगार साबित होती है.अमरूद की पत्तियों का सेवन करने से मुंह में छालें भी नहीं होते।

3-अमरूद में पोटैशियम और मैग्नीशियम मौजूद होते है, जो दिल और मांसपेशियों को बहुत ठीक रखता है।

4-अमरूद में फाइबर की मात्रा भरपूर पाई जाती है, इसलिए अमरूद का सेवन डायबिटीज के मरीजों को जरूर करना चाहिए।

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