सर्दी और खांसी की समस्या से ऐसे पाएं बदलते मौसम में छुटकारा

बदलते मौसम में हमें बुखार, खांसी, जुखाम जैसी गंभीर समस्याओं का सामना करना पड़ता है। ऐसे में ज्यादातर लोगों को खांसी होने लगती है और यह जल्दी से पीछा नहीं छोड़ती है। हम इसके लिए दवाई तो लेते ही हैं लेकिन यदि घरेलु उपाय को अपनाया जाए तो इस से बहुत जल्द ही छुटकारा पाया जा सकता है।

खांसी से राहत पाने के लिए अनार की छिलके अत्यधिक उपयोगी होते हैं । अनार के छिलको को धूप में सुखाकर पीस लें। सुबह शाम प्रतिदिन अनार के छिलके का चूर्ण 1-1 छोटा चम्मच खाएं। आप इसे चाय या फिर गुनगुने पानी के साथ भी खा सकते हैं। खांसी में बहुत आराम मिलेगा।

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