सेहत के लिए तकिये के निचे लहसुन रखकर सोना होता है बहुत लाभदायक

लहसुन को हमेशा हमने अपने खाने के स्वाद को बढ़ाने के लिए लगातार इतेमाल किया हैं। खाने में लहसुन का तड़का लगा दिया तो खाने का जायका ही पूरी तरह बदल जाता हैं। लेकिन लहसुन को खाने के जीतेने फायदे हैं उतने ही फायदे उसको कई बीमारियों से निजात पाने के भी हैं। अगर आप रोजाना लहसुन की कली को सोते समय तकिये के निचे रखेगे तो कई चमत्कारी फायदा होगा।

परन्तु आपको शायद ये नहीं पता होगा कि अगर इसे रात को सोते समय तकिये के नीचे रखा जाए तो यह कई प्रकार के स्वास्थ्य लाभ भी हमें देता है। इसमें मौजूद वोलेटाइल ऑयल की गंध नाक के रास्ते से बॉडी में जाती है जो हेल्थ के लिए बहुत गुणकारी होती है। आइए आपको बताते हैं लहसुन को अगर तकिये के नीचे रखकर सोयेगे तो क्या लाभ होगें..

मिर्गी के दौरे – लहसुन की गंध से मिर्गी के दौरे की समस्या से निजात मिलता हैं। इसके दौरे का खतरा टलता है।

अच्छी नींद आना – लहसुन की गंध से बॉडी का ब्लड सर्कुलेशन सुधरता है। इससे रात को अच्छी नींद आती है।

सर्दी-जुकाम की समस्या – लहसुन में मौजूद वोलेटाइल ऑयल की गंध बॉडी में गर्मी पैदा करती है। इससे सर्दी-जुकाम की प्रॉब्लम दूर होती है।

स्वस्थ त्वचा – लहसुन की गंध से बॉडी के बैक्टीरिया समाप्त होते हैं।इससे स्किन इंफेक्शन, पिम्पल्स, खुजली की प्रॉब्लम दूर होती है।

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