चने है हमारे स्वास्थ्य के लिए लाभदायक, जानिए कैसे

चने खाने में स्वादिष्ट होने के साथ साथ सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। चने के सेवन से खून साफ रहता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कई लोग चने की रोटी का सेवन करते हैं। आज हम आपको बताएंगे चने हमारे लिए कैसे फायदेमंद है।

गलत खान पान के कारण आजकल काफी लोगों में बवासीर की प्रॉब्लम देखने को मिल रही है। सेके हुए गर्म-गर्म चने का सेवन करने से आपको कुछ दिनों में इस प्रॉब्लम से राहत मिलेगी।

अंकुरित चना, अंजीर और शहद के मिश्रण को गेहूं के आटे में मिलाकर इसकी रोटी खाने से आप कब्ज की प्रॉब्लम से छुटकारा पा सकते हैं।

4 बड़े चम्मच चने का बेसन एक बड़े गिलास पानी में घोलकर बालों पर लगायें। इसके बाद सिर को धो लें। इससे बालों की रूसी दूर हो जाती है।

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