कई सारी गंभीर बिमारियों का इकलौता इलाज है ग्रीन टी

ग्रीन टी का चलन आज के समय में बहुत अधिक बढ़ गया है क्योकि कई सारे फायदे है। इससे शरीर स्वस्थ रहता है और ये फायदे मिलते है-

वजन कम

इसमें एंटी ओक्सिडेंट पाए जाते है जिससे वजन कम होता है और आपके शरीर की चर्बी कम होने लगती है।  रोजाना सुबह खाली पेट एक कप ग्रीन टी का सेवन करें।

आँखों के लिए

ग्रीन टी के सेवन से आँखों की रोशनी बढती है और आपकी आँखे मजबूत बनती है।  इसके आलावा आँखों में दर्द और जलन की समस्या नहीं होती है।

बालो के लिए

बालो को मजबूत बनाने के लिए रोजाना ग्रीन टी का सेवन किया जा सकता है क्योकि इससे बेहतर परिणाम मिलते है।

चेहरे के लिए

रोजाना सुबह ग्रीन टी के सेवन से आपके चेहरे में मौजूद दाग धब्बे दूर होते है क्योकि यह शरीर के रक्त संचार को बढ़िया कर देती है।

सुगर

रक्त संचार को बेहतर करके शरीर को सही रखने वाली ग्रीन टी सुगर वाले रोगियों के लिए रामबाण कही जाती है।

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