जयपुर (एजेंसी/वार्ता):राष्ट्रीय आयुर्वेद संस्थान मानद विश्वविद्यालय जयपुर के स्नातकोत्तर स्वस्थवृत एवं योग विभाग द्वारा शनिवार को एक दिवसीय “हैंड्स आन प्रॉप योगा” कार्यशाला का आयोजन किया गया।
कार्यक्रम की शुरुआत पतंजलि वंदना व दीप प्रज्वलन के साथ हुई। कार्यक्रम के मुख्य अतिथि मानद विश्वविद्यालय की उपकुलपति प्रोफेसर मीता कोटेचा एवं प्रोफेसर राम किशोर जोशी रहे।
कार्यशाला में मुख्य वक्ता योगी अमित शर्मा व डॉ रितेश पटेल ने प्रतिभागियों को विभिन्न प्रॉप्स की सहायता से आसनों की सुगमता को प्रायोगिक परीक्षण द्वारा समझाया।
कार्यशाला में प्रोफेसर कोटेचा ने बदलती जीवन शैली एवं इससे होने वाली व्याधियों के बारे में बताते हुए कहा कि इन व्याधियों को योग से बचाया जा सकता है और प्रॉप्स का प्रयोग करके हम विभिन्न आसनों को सुगमता से कर सकते है।
-(एजेंसी/वार्ता)
यह भी पढ़ें :- सेहत के लिए लाभदायक होती है भिंडी, सेवन करने से स्वास्थ्य को मिलेगा फायदा!
