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गर्भावस्था में बचें गर्मी से, बच्चे को होंगे नुकसान

गर्भावस्था का दौर किसी भी महिला के लिए काफी नुकसान होता है। इसमें आपमें शारीरिक बदलाव तो होते हैं ही, साथ ही मौसम में बदलाव का असर भी आपके गर्भ में पल रहे बच्चे पर पड़ता है। ऐसे में अब जब गर्मी का मौसम शुरू हो चुका है तो आप खुद को अत्यधिक गर्मी से बचाएं अन्यथा इसका असर आपके बच्चे पर भी पड़ेगा-

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बच्चा एक निश्चित स्तर तक गर्मी सह सकता है। इसलिए गर्मियों के दौरान स्टीम बाथ, हॉट टब बाथ, हिटींग पैड्स का इस्तेमाल आपके बच्चे के लिए हानिकारक होता है। इससे बच्चा फ्लूइड की कमी और और गर्मी की अधिकता के कारण असहजता महसूस करता है।

अत्यधिक गर्मी के कारण गर्भवती महिलाओं को प्यास ज्यादा लगना, मुंह सूख जाना, भूख ना लगना, थकान, हॉट फ्लैश आदि समस्याओं का सामना करना पड़ता है जो कि बच्चे के स्वास्थ्य के लिए भी हानिकारक होता है। इससे मां और शिशु दोनों फ्लूइड की कमी महसूस करते हैं जो कि आपको डिहाइड्रेशन का शिकार बना सकता है।

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