स्वास्थ्य को मिलता है लाभ दूध में तुलसी डालकर पीने से

तुलसी एक ऐसी हर्ब है जो कई समस्याओं का बहुत आसानी से दूर करता है। अगर तुलसी को दूध के साथ मिला लें तो ये कई सारी बीमारियों के लिए रामबाण भी साबित होगी।

तुलसी में मौजूद एंटी-इन्फ्लेमेट्री तत्वों से फ्लू के लक्षणों को नष्ट करने में बहुत मदद मिलती है।

गर्म दूध में तुलसी मिलाकर पीने से नर्वस सिस्टम को आराम मिलता है और ये स्ट्रेस हार्मोन को नियंत्रि‍त भी करता है। ये एंजाइटी और डिप्रेशन से भी हमे बचाता है।

इससे यूरिक एसिड कम होता है और किडनी स्टोन धीरे-धीरे खत्म भी होने लगता है।

तुलसी और दूध दोनों ही एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होते हैं जो इम्यून सिस्टम को मजबूत करते हैं और कैंसर के सेल्स को पनपने से भी रोकते हैं।

तुलसी और दूध में एंटीबैक्टीरियल प्रोपर्टी होती हैं जो कि सूजे हुए गले, कोल्‍ड और ड्राई कफ को ठीक भी करती है।

दूध और तुलसी का मिश्रण सिरदर्द को दूर कर सकता है।

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