हमारी सेहत के लिए मूली बेहद फायदेमंद होती हैं, वैसे भी सर्दियों का मौसम शुरू होने वाला हैं, ऐसे में मूली का सेवन कीजिए। मूल का यूज सब्जी और सलाद के रूप किया जाता है।
लेकिन इसका पत्ते में भी कई प्रकार का पोषक तत्व पाए जाते हैं। इसमें कैलशियम, फोलिक, एसिड, विटामिन सी आदि तत्व पाए जाते हैं। चलिए जानते हैं मूवी के सेहत राज के बारे में…
-अगर आप मूली के पत्तों का सेवन करेंगे तो इससे रक्त को शुद्ध होता है।
-अगर आप मूली के पत्तों का सर्दियों में हर रोज सेवन करेंगे तो इससे मूली का पत्ता बवासीर के रोग में कारगर है।
-पीलिया में मूली के पत्ते का जूस गुणकारी होता है।
-अगर आप मूली के पत्तों का सेवन करेंगे तो यह प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाती है।
-मूली के पत्तों में फाइबर भरपूर होता है, इसलिए इसका सेवन करना चाहिए।
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