पेट दर्द में निजाद दिलाये ये घरेलू नुस्खे

ज्यादा खाने और गलत खाने की वजह से अक्सर अपच की समस्या हो जाती है जो फिर पेट के दर्द का कारण बनती है।

अदरक
हर घर मे अदरक आसानी से मिल ही जाता है। पेट दर्द होने पर अदरक के छोटे से टुकड़े को मुँह मे रखकर उसके रस को चूसे, कुछ ही देर मे ही पेट दर्द से रहत मिल जाएगी।

जीरा
थोड़े से जीरे को तवे पे भूनकर दिन मे २-३ बार पानी से साथ सेवन करने पर आपकी पेट दर्द की समस्या दूर होगी और पाचनतंत्र भी दुरुस्त होगा। भुने हुए जीरे को चबाकर खाने से और भी जल्दी आराम मिल ता है ।

कब्ज़
कब्ज़ की समस्या मे इसबगोल की भूसी कारगर साबित हुई है। सोने के पहले इसबगोल
की भूसी दूध के साथ लेने से कब्ज़ मे आराम मिलता है और पेट दर्द में भी राहत मिलेगी।

हींग
हींग और सेंधा नमक एक गिलास पानी मे घोलकर दिन मे २ – ३ बार पीये गैस की समस्या कुछ ही देर मे गायब हो जाएगी।

यह भी पढ़ें-

स्मरण शक्ति कैसे बढ़ाएं ? आसान तरीके से अपने याददाश्त को मजबूत करे