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सिरदर्द से है पीड़ित ? इन घरेलू नुस्खों को अपनाएं

सिरदर्द आजकल एक आम समस्या बन गई है| ऑफिस की काम की टेंशन और ख़राब लाइफस्टाइल अक्सर ये बीमारी उतपन्न करती है| तनाव ग्रस्त रहना इसका मुख्य कारण है| इससे बचने के लिए दवाईयों का कम से कम सेवन करें| इससे निजात पाने के लिए आप घरेलू उपचारों को अपना सकते हैं| नमक, लॉन्ग आदि घरेलू उत्पाद सिरदर्द को दूर करने के बहुत अच्छा नुस्खा है| इसके अलावा आप इन चीज़ों का इस्तेमाल कर सकते हैं|

नमक और लॉन्ग है फायदेमंद – सिरदर्द को दूर करने के लिए लौंग और नमक का मिक्सचर लेना लाभदायक होता है| लौंग का पाउडर और नमक को दूध में मिलाकर पीएं| ऐसा करके सिरदर्द दूर हो जाएगा|

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सोंठ है लाभदायक – सोंठ सिरदर्द से निजात दिलाने में बहुत फायदेमंद होता है| सोंठ को थोड़े से पानी में मिला दें और फिर इस लेप को माथे पर लगाएं| सिरदर्द से राहत मिलेगी|

नींबू व गर्म पानी का मिश्रण – यह मिक्सचर सिरदर्द को जल्द ठीक करने में फायदेमंद होता है| इसके लिए एक गिलास में गर्म पानी में नींबू का रस मिक्स कर लें और फिर इसका सेवन करें| सिरदर्द से छुटकारा मिलेगा|

नींबू व चाय – चाय में नींबू की कुछ मात्रा मिलाकर पीएं| इससे सिरदर्द दूर हो जायेगा| इसका सेवन अवश्य करें| फायदा मिलेगा|

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