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बदलते मौसम में यदि परेशान कर रही को खांसी , तो यूँ पाएं छुटकारा

बदलते मौसम में बुखार, खांसी, जुखाम जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। ऐसे में अधिकतर लोगों को खांसी होने लगती है और यह जल्दी से पीछा नहीं छोड़ती है। हम इसके लिए दवाई तो लेते ही हैं लेकिन यदि घरेलु उपाय को अपनाया जाए तो इस से जल्द ही छुटकारा पाया जा सकता है।

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खांसी से राहत पाने के लिए अनार की छिलके बहुत उपयोगी होते हैं । अनार के छिलको को धूप में सुखाकर पीस लें। सुबह शाम रोजाना अनार के छिलके का चूर्ण 1-1 छोटा चम्मच खाएं। आप इसे चाय या फिर गुनगुने पानी के साथ भी खा सकते हैं। खांसी में आराम मिलेगा।

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