शहद है फायदेमंद, जानिये कैसे

लगभग सभी घरों में शहद का काफी मात्रा में प्रयोग किया जाता है। कुछ लोग तो सुबह उठते ही नियमित रूप से शहद का सेवन करते हैं। छोटे बच्चों के लिए भी भी शहद काफी अच्छा माना जाता है। य शहद गुणों की खान है लेकिन फिर भी ज्यादातर लोग इसके गुणों से अनजान ही हैं।

  • शहद आपकी त्वचा और बालों के लिए काफी फायदेमंद होता है। यह एक नेचुरल माॅइश्चर है। इसलिए घर पर पैक बनाते समय अधिकतर महिलाएं इसका प्रयोग अवश्य करती हैं। बालों में इसका उपयोग काफी फायदा देता है।
  • यह आपका रूप ही नहीं संवारता, बल्कि इसका सेवन करके आप अपना वजन भी नियंत्रित कर सकते हैं। शायद यही कारण है कि लोग सुबह उठने के बाद गर्म पानी में नींबू व शहद डालकर सेवन करना पसंद करते हैं।
  • अगर आपको चोट लगी हो और आपको घाव में जलन हो रही है तो भी आपको शहद का प्रयोग करना चाहिए। इससे आपको काफी आराम मिलेगा।

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