Breaking News
Home / ट्रेंडिंग / खुद को कैसे फिट रखते है अमेजन सीईओ जेफ बेजोस

खुद को कैसे फिट रखते है अमेजन सीईओ जेफ बेजोस

क्या आपको पता है कि अमेजन के फाउड़र जेफ बेजोस दुनिया के दूसरे नंबर के सबसे अमीर आदमी है। उनकी कम्पनी अमेजन पूरी दुनिया में प्रचलित है। हाल ही में जेफ बेजोस इडिया भी आए थे। जेफ की आयु 56 वर्ष की है फिर भी जेफ काफी ज्यादा फिट और हेल्थी है। क्या आप जानते है जेफ इतने ज्यादा काम में व्यस्त रहने के बाद भी खुद को इतना फिट कैसे रखते है। हम आपको बता रहे है जेफ की फिटनेस का राज, कि कैसे जेफ अपनी दिनचर्या की शुरुआत करते है।

जेफ बेजोस दुनिया के कामयाब व्यक्तियों में से एक है। जेफ के बारे में एक बात कही जाती है कि वह 12 बजे से पहले अपनी कंपनी से जुड़े तीन फैसले ले लेते है। ये भी कहा जाता है कि जेफ 5 बजे के बाद कोई काम नही करते । जेफ के कामयाब होने के पीछे उनके काम का दिनचर्या का रुटीन है  जिसे बेजोस अच्छे तरीके से फॉलो करते है।

Loading...

जेफ रात को जल्दी सो जाते है और सुबह जल्दी उठ जाते है। जेफ का मानना है कि इंसान को रात की नींद पूरे 8  घंटे लेनी चाहिए। ताकि अगली सुबह वह फुल एनर्जी के साथ अपना काम कर सकें। जेफ केवल हेल्दी डाइट का सेवन करते है वे ऐसी किसी भी खाने वाली वस्तु का प्रयोग नही करते जिसका उनके शरीर पर कोई बुरा प्रभाव पड़ें।

बेजोस का मानना है कि हमारे अदंर कभी भी निगेटिव एनर्जी नही होनी चाहिए क्योकि निगेटिव एनर्जी हमारे भीतर तनाव पैदा करती है। जिसका हमारे शरीर पर काफी प्रभाव पड़ता है। जिसके कारण हमारी दिनचर्या पर काफी असर होता है। बेजोस सुबह 10 बजे से पहले अपनी कंपनी की मीटिंग कर लेते है। और लंच से पहले तीन फैसले कर लेते है औऱ शाम को 5 बजे के बाद अपना काम करना बंद कर देते है।

जेफ कहते है कि हमें तनाव में कोई भी फैसला नही लेना चाहिए। वो बिना तनाव लिए किसी भी काम को या किसी भी फैसले को दिल से लेना ज्यादा पसंद करते हैं। बेजोस की माने तो उनके लिए फैसले लेने का सबसे आसान तरीका है कि वो अपने दिल से फैसले लेते हैं। बेजोस का मानना है कि अच्छे फैसले हिम्मत और दिल से लिए जाते है ना कि दिमाग से। बेजोस अपनी कंपनी को लेकर बताते हैं कि जब उन्होंने अमेजन कंपनी की शुरुआत की थी तो सिर्फ 5 लोग ही थे।

जेफ इन्हीं कारणों से आज दुनिया के दूसरे नंबर के अमीर आदमी है। उनकी ई-कामर्स कंपनी अमेजन आज पूरी दुनिया में जाना माना नाम है। अमेजन के करोड़ो की सख्या में प्रयोग करने वाले ग्राहक है।

Loading...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *