ऐसे पाए सर्दी ज़ुकाम से बहुत जल्द छुटकारा

Young European upset and sick woman with paper napkin blowing nose, lies on the pillow, looking at camera, indoor/ Rhinitis, cold, sickness, allergy concept/; Shutterstock ID 1032469072; Job: GSK10282019

जैसे ही ठंड का मौसम शुरू होता है हर दूसरे इंसान को बहुत जल्द सर्दी-जुकाम होने लगता है। लेकिन ऐसा ज़रूरी नहीं है कि आप हल्के फुल्के जुकाम होने पर भी डॉक्टर के पास पहुंच जाएं और महंगी-महंगी दवाएं खाएं।

इस तरह के आम सर्दी ज़ुकाम को कई सारे घरेलू उपायों द्वारा ठीक किया जा सकता है। हम आपको एक ऐसे ही बेहतरीन चमत्कारी काढ़े के बारे में बताने जा रहे हैं जिसे आप घर पर मौजूद चीज़ों से बनाकर अवश्य पी सकते हैं और सिर्फ दो दिनों में सर्दी ज़ुकाम से छुटकारा पा सकते हैं। सबसे ख़ास बात, ये काढ़ा आपकी जेब पर बिल्कुल भी भारी नहीं पड़ता।

हमारे आपके किचन में कई तरह की ऐसी सामग्री मौजूद हैं, जिनमें ढेर सारे औषधीय गुण पाए जाते हैं। इन्ही सामग्रियों से हम सर्दी ज़ुकाम को दूर करने वाला काढ़ा बहुत आसानी से तैयार कर सकते हैं। इस काढ़े में प्याज़, नींबू का रस, लहसुन की कलियों और पानी का भरपूर इस्तेमाल होता है। यह काढ़ा सीने में जमे कफ को बहुत ही ही आसानी से निकालता है और हमारे इम्‍यून सिस्‍टम को पूरी तरह मजबूती प्रदान करता है जिससे आप आगे चल कर सर्दी-जुखाम से पूरी तरह बच सकें।